Die Chakren verbinden unsere physische, emotionale, mentale und spirituelle Ebene mit unserer Lebensenergie (prana).
Darum kann unser Geist sich besser entfalten, wenn unsere Chakren gestärkt sind und die Balance der Chakra-Felder hergestellt ist.
Chakren sind die Energiezentren im Körper, welche im Kreis durch Energiekanäle verbunden sind. Die sieben Chakren befinden sich entlang der Wirbelsäule.
Es gibt verschieden Auffassungen über die genaue Lokalisierung der Chakren. Grundsätzlich geht man von den sieben Hauptchakren aus. Diese wirst du bestimmt aus dem Yoga kennen.
Zur Heilung und Stärkung deiner sieben Chakren gibt es verschiedene Kräuter, welche den Körper positiv beeinflussen. Sie können die Verbindung der physischen, emotionalen, mentalen und spirituellen Ebene mit unserer prana (Lebensenergie) wiederherstellen.
Ist die Balance zwischen den Chakren gestärkt, dann wird sich auch dein Geist wieder besser entfalten können. Und sollte es dir gelingen, dass alle Chakren gestärkt sind, so heißt es im Hinduismus, hat man die Erleuchtung erlangt.
Wenn du fühlst, dass eines oder mehrere deiner Chakren blockiert ist/sind und die Energien in deinem Körper nicht mehr richtig fließen, dann solltest du unsere untenstehenden Tipps anwenden. Denn du brauchst dafür keine besonderen Werkzeuge oder besonders viel Zeit. In diesem Artikel erzählen wir dir genau, welches Heilkraut für welches Chakra wirkt und wie du es in deinen Alltag ganz leicht integrieren kannst.
Natürlich gibt es noch andere Methoden deine Chakren zu stärken, wie zum Beispiel Yoga machen, oder Heilkristalle einsetzen. Dazu findest du in unserem Blog mehr!
Die sieben Hauptchakren
Die Hauptchakren werden bestimmten Farben und bestimmten Blüten der Lotusblume zugeordnet,welche als Symbol für Reinheit, Treue, Schöpferkraft und Erleuchtung gilt. Mit jedem Zentrum wird eine Gottheit verbunden. Außerdem symbolisiert die Lotusblume auch die Öffnung der Chakren und die damit verbundene Verschönerung.
Sahasrara (Kronen-Chakra)
auf dem Kopf
Es befindet sich über deinem Scheitel in deiner Aura und wird darum auch das Kronenchakra genannt. Es ist der Zugang zu deinem höheren Selbst, zu deinem Bewusstsein und deinen Visionen. Hauptsächlich wird es von Muskatnuss, Wassernabel und Baldrian beeinflusst.
Wenn deine Energie angeschlagen ist, dann empfehlen wir dir folge Dinge zu tun:
- Würze dein Müsli in der Früh mit etwas Muskatnuss
(hier kannst du Muskatnuss-Pulver kaufen) - Du kannst auch morgens Wassernabel-Tee trinken
(hier kannst du den Tee kaufen) - Oder du trinkst 3 mal täglich einen Baldrian-Tee
(hier findest du Baldrian-Tee)
Ajna (Stirn-Chakra)
zwischen den Brauen
Das Chakra der Klarheit und inneren Sicht. Es wird auch als „drittes Auge, als Auge der Intuition“ bezeichnet. Und wird von Basilikum, Helmkraut und Sandelholz ausgeglichen.
Wenn deine Energie angeschlagen ist, dann empfehlen wir dir folgende Dinge zu tun:
- Trinke morgens einen Basilikum-Tee
(hier findest du indischen Basilikum-Tee) - Zünde vor dem Schlafen gehen etwas Helmkraut an
(hier findest du Helmkraut) - Oder zünde bei deiner Meditation etwas Sandelholz (Palo Santo) an
(hier findest du Sandelholz)
Vishuddha (Hals-Chakra)
am Hals
Dieses Chakra steht für Kommunikation und unterstützt dich dabei, die höchste Wahrheit deiner Seele zu leben und auszudrücken und wird von Gewürznelke, Süßholz und Weihrauch ausgeglichen.
Wenn deine Energie angeschlagen ist, dann empfehlen wir dir folgene Dinge:
- Würze deinen Morgentee mit einer Prise Nelken
(hier findest du Nelken) - Kaue etwas Süßholz
(hier findest du Süßholz-Stangen) - Oder lass bei deiner Meditation etwas Weihrauch verbrennen
(hier findest du den richtigen Weihrauch und den passenden Weihrauch-Verbrenner)
Anahata (Herz-Chakra)
auf dem Brustbein
Dieses Chakra stellt eine Brücke zwischen den drei unteren, weltlich orientierten und den drei oberen, spirituell ausgerichteten Chakras dar – also eine Verbindung zwischen ich und Ich. Und es reagiert besonders auf die Energien von Safran und Rose.
Wenn deine Energie angeschlagen ist, dann empfehlen wir dir folgene Dinge zu tun:
- Trinke morgens einen Safran-Tee
(hier findest du Safran-Tee) - Nimm ein Bad mit 2 Tropfen Rosenöl
(hier geht’s zum Rosenöl)
Manipura (Solarplexus-Chakra)
am Nabel
Unser drittes Chakra befindet sich über dem Nabel und ist das Epizentrum unserer Energie. Weiters lenkt dieses Chakra die persönliche Stärke und wird von Schwarzem Pfeffer, Kanadischer Gelbwurz und Oregano beeinflusst.
Wenn deine Energie blockiert ist, dann empfehlen wir dir:
- 3 Tropfen schwarzes Pfeffer-Öl in dein Inhalationswasserbad zu geben
(hier geht’s zum Pfeffer-Öl) - Trinke abends einen Gelbwurz-Tee
(hier findest du Gelbwurz bzw. Kurkuma-Tee) - 2 Tropfen Oregano-Öl mit im Uhrzeigersinn kreisender Bewegung in die Halshaut einmassieren, dann einige Sekunden auf den Punkt in der Mitte des Massagekreises klopfen
(hier findest du Oregano-Öl)
Svadhisthana (Kreuz-Chakra)
genau unter dem Nabel
Das Svadhisthana-Chakra hat als Element das Wasser und kann dir helfen, dass du dich Veränderungen anpassen kannst. Außerdem hilft es dir einen gesunden Zugang zu Sexualität und Kreativität zu bekommen. Hauptsächlich wird es von Fenchel und Koriander ausgeglichen.
Wenn deine Energie angeschlagen ist, dann empfehlen wir dir:
- 2 Tropfen Fenchelblütenessenz in Wasser zu geben und daran zu nippen, während du über die Pflanze meditierst
(hier findest du Fenchelöl) - Oder trinke abends einen Koriander-Tee
(hier findest du Koriander-Tee)
Muladhara (Wurzel-Chakra)
an der Basis des Rückgrats
Es ist das Chakra der ersten Bewegung der Energie und unserer Motivation, denn es gibt dir Mut, Sicherheit und Stabilität und wird von Ashwagandha ausgeglichen.
Wenn deine Energie angeschlagen ist, dann empfehlen wir dir:
- Trinke abends vor dem Schlafengehen ein Ashwagandha-Elixir
(hier findest du Ashwagandha-Öl)
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